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主題:[分享]福壽魚的食譜

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戶戶翔
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[分享]福壽魚的食譜  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 01:06:50

貼子已被鎖定


( http://www.socialwork.com.hk/food/seafood/sf1/tilapia.htm )



名 稱:咕咾魚球

材 料:吳郭魚       一尾 

洋蔥(切片)    一個

青椒(切片)    一個

胡蘿蔔(切片)   一條

鳳梨罐頭(切片)  一罐

蕃茄醬       一瓶

鹽         半茶匙

蕃薯粉       三大匙

作 法:

一、吳郭魚刮鱗除鰓去內臟洗淨,片下魚肉削除腹部大刺,切成拇指寬之魚肉條沾蕃薯粉備用。

二、油沸炸熟撈出瀝乾。

三、鍋內留一大匙油將洋蔥青椒、胡蔔炒熟下蕃茄醬三

大匙略炒後下魚球、鳳梨拌炒數下即可。


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名 稱:茄汁福壽

材 料:

吳郭魚  一條(全身塗上半茶匙鹽)

洋蔥   一個(切丁)

青辣椒  一個(切丁)

蕃茄醬適量

作 法:

一、將吳郭魚炸至熟透撈起。

二、將洋蔥、青辣椒丁炒熟,加入適量蕃茄醬稍加拌炒

後淋在炸好的魚身上即可。


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釣魚就是要輕鬆釣   要靜心     修心養性      戶戶翔

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回覆:(戶戶翔)[分享]福壽魚的吃法  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 06:12:56

戶戶翔大大安安:您不僅是釣魚達人"還是個食魚達人哦!感謝分享圖片點擊可在新窗口打開查看


我的QQ歡迎來訪參觀http://1247343592.qzone.qq.com
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王立聖
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  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 07:13:07

我特別喜愛咕咾魚球這道料理!

看的口水直流。




《福壽之家南部論壇誠摯邀請你的參與!》

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小心∼*肝
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  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 07:43:26

感謝分享~~~~

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╭☆冰清玉潔-小心∼*肝 

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  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 09:38:13

美味......

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[分享]福壽魚的吃法  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 09:57:12

哇!這道"茄汁福壽"是女友最愛的口味.改天就可以親手來煮給她吃了~

戶戶翔大大:感謝您的分享囉......


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魚雁
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  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 10:13:42

讚ㄛ!

色香味俱全.


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y毅
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  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 10:25:28

讚.讚.讚.......

口水流下來了...圖片點擊可在新窗口打開查看圖片點擊可在新窗口打開查看


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borfarn
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回覆:(戶戶翔)[分享]福壽魚的吃法  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 11:14:33

大大安安唷

哇!! 看了肚子餓囉.....如上大大所說 色香味全

剛剛看到標題還以為是浮標訊號 原來是美味的呀 ㄏㄏ

謝囉



變成半日陳嚕!
夏釣福壽冬釣鯽~冬釣福壽夏釣鯽
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南魚阿宏
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  發貼心情 Post By:2007/1/25 下午 11:26:10

看完口水直流啊∼∼∼∼∼∼∼圖片點擊可在新窗口打開查看圖片點擊可在新窗口打開查看圖片點擊可在新窗口打開查看



★★★南魚阿宏269★★★
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