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標題：[原創]真珠石斑味增湯!
1樓
老江海 發表於：2011/3/7 下午 02:36:35
多吃味增湯有益健康!
味增湯好處多多不妨多吃，可有效抑制體內過剩的糖與油脂，具有整腸功能，進而排除體內廢物，
具有強力的排毒功能，常喝味增湯對罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率要低!
味增湯含有【類黑精】，可預防血糖值上升，類黑精還有與植物纖維同樣的功效，讓人排便更順暢!
由於味噌湯的鹽分較高，有高血壓或腎臟問題的人，最好不要常吃。
↓食材--味增、珍珠石斑魚、蔥段、薑絲、酒，鹽
↓先煮滾一鍋水!
↓水滾後+入薑絲!
↓用漏網以湯匙在湯中慢慢壓磨散入味增!
↓放入石斑魚!
↓蓋上鍋蓋燜煮一下下!
↓灑入蔥段!+適量的鹽調味+些許米酒去腥!!!
↓滋味十足的一碗歐咿系珍珠石斑味增湯完成了~~~請慢用
好額人吃的是深海石斑魚，大眾不妨以珍珠石斑魚代之
其魚皮Q度與魚肉咬勁，不遜於深海石斑，更何況價差千里喔!!!
福壽魚也行!別再吃紅燒的啦!!!
2樓
楊過 發表於：2011/3/7 下午 02:47:10美味佳餚 推+1
3樓
CRAZY 發表於：2011/3/7 下午 03:22:24珍珠斑..越大越好吃
4樓
judy 發表於：2011/3/7 下午 03:27:19感謝老郎葛格分享簡單美味又養生的好料理
5樓
大大寶 發表於：2011/3/7 下午 04:28:13
老郎下午茶時間人家肚子餓了啦~
6樓
水里遊龍 發表於：2011/3/7 下午 04:37:12美味可口的魚湯 感謝分享
7樓
☆星星☆ 發表於：2011/3/7 下午 04:55:32真想嚐一口~謝謝分享^^
8樓
寂寞聖賢 發表於：2011/3/7 下午 05:41:14口水如狂浪般~直奔而出~頭哥ㄟ~哇來基哇~!!
9樓
gandhong 發表於：2011/3/7 下午 05:58:29又多了一道選擇魚怎麼煮才好吃的菜單.感謝大大分享!
10樓
kevinH 發表於：2011/3/7 下午 07:25:42感謝分享