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標題:[轉貼]六種水果男人不可不吃!

1樓
桃園小朱 發表於:2011/8/14 下午 12:48:05

現代男人工作壓力越來越大,擁有健康才能有更好的生活品質與工作成效。其實只要注意日常飲食,多吃一些有益的食物,想做健康的男人並不困難。因此,在這裡就推薦幾種對男性朋友健康有幫助的水果。因為男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要來得有效果喔!

一、1個蘋果護心

  男人患冠心病的機率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的得病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”,這一天只吃 400克蘋果,一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。

二、2個橘子護胃防癌

    男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的機率也高。澳大利亞醫學專家研究發現,每天吃兩個柑橘類水果,便可使胃癌的風險降低50%。

三、3個西瓜相當於1粒“威哥哥”

    西瓜中大量的瓜氨酸具有與“威哥哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益,但是腸胃不好的男性朋友就要節制一下,因為西瓜是寒性食物,吃多了會對腸胃造成一定的影響,尤其是在晚上。

四、10顆葡萄阻擊中風

    男人患心臟病和中風的機率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄,最好不要去皮,便可將患心血管疾病的機率降低。

五、20顆櫻桃對抗關節炎

    經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃,就能基本上控制關節炎引起的疼痛。

六、50克南瓜子保護前列腺

  攝護腺(前列腺)是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可盡量避免受它的騷擾。
2樓
橫山ㄚ豪 發表於:2011/8/14 下午 01:43:28
圖片點擊可在新窗口打開查看六種裡頭 我竟然有五種都是不吃的  殘念ㄚ
3樓
OK達 發表於:2011/8/14 下午 04:48:34
讚 還好我都喜歡吃  挖哈哈   西瓜還是我的最愛~~圖片點擊可在新窗口打開查看
4樓
零的狀態 發表於:2011/8/14 下午 04:53:16
我都愛吃


我是果子狸

不愛吃  把他們打成果汁  也可以阿
5樓
ggow 發表於:2011/8/14 下午 10:10:18
6種水果都不賴!是男人應該多吃!讚!圖片點擊可在新窗口打開查看
6樓
f091939044 發表於:2011/8/15 上午 10:25:36

我都愛吃 沒想到到有這些功用圖片點擊可在新窗口打開查看

7樓
judy 發表於:2011/8/15 上午 11:09:42
又長了知識

為了自己的健康,天然的蔬果多吃點準沒錯的!圖片點擊可在新窗口打開查看
8樓
locj 發表於:2011/8/15 下午 12:22:20
 除了葡萄,每個都很愛而且也常吃
9樓
寒江 發表於:2011/8/15 下午 04:11:34
圖片點擊可在新窗口打開查看圖片點擊可在新窗口打開查看圖片點擊可在新窗口打開查看 
10樓
李哥 發表於:2011/8/17 下午 06:09:38
以下是引用橫山ㄚ豪在2011/8/14 下午 01:43:28的發言:
圖片點擊可在新窗口打開查看六種裡頭 我竟然有五種都是不吃的  殘念ㄚ

嗯!最近老是提不起勁,希望還有補救機會,感謝分享,真的是男人的救星!

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