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主題:[轉貼]男性最該吃三大蔬果

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judy
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[轉貼]男性最該吃三大蔬果  發貼心情 Post By:2011/12/8 上午 11:53:16


男性最該吃三大蔬果-花椰菜、番茄跟菠菜



食品專家建議,花椰菜、番茄跟菠菜,是男性朋友最應該多吃的三項蔬果食物。


英國食物研究所的最新報告指出,只要每星期食用小量花椰菜,就有助於預防攝護腺癌。

他們所做的研究是把受試者分成兩組,每星期分別食用4份花椰菜或豌豆,結果發現.......
吃花椰菜的一組病人體內出現了抗癌基因,可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。


攝護腺癌是僅次於肺癌的男性二號癌症殺手,每年全球有68萬人不幸罹患,有22萬人因此而死亡。


另外,專家也說,番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。

因為番茄中所含的茄紅素也有疏通腺體,預防攝護腺疾病的作用。


此外,男性還應該多吃些菠菜。

菠菜含有的微量元素鎂,能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量,可增加男性肌肉的力量。

而葉酸和鐵能促進紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環,從根本上能夠提高男性性生活品質。


(網路轉載,歡迎分享)
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經驗不會犯錯。只有過於依賴經驗,才會判斷錯誤。

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福豆
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  發貼心情 Post By:2011/12/8 下午 12:51:17

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不為魚而釣之

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水里遊龍
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  發貼心情 Post By:2011/12/8 下午 01:32:16

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蔡一德
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  發貼心情 Post By:2011/12/8 下午 06:00:21

是真耶~感謝分享


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茗澐
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感謝!



千僧萬佛血亡災,滌罪誅刑應世開,魔鯉妖鯽怪福壽,聲聲句句...黑白來...
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仁富
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  發貼心情 Post By:2011/12/8 下午 08:10:20

感謝分享

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奴才
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感謝分享~我最近還真該多吃蔬菜.多吃多健康~圖片點擊可在新窗口打開查看

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Screwman
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感謝分享 !

上了年紀的人 , 真該注意了 !

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YTK
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謝謝分享

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