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主題:[分享]馬鈴薯巧治胃病的簡單竅門

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[分享]馬鈴薯巧治胃病的簡單竅門  發貼心情 Post By:2009/5/4 上午 10:07:24

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馬鈴薯巧治胃病的簡單竅門

很多人都聽說,馬鈴薯是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的馬鈴薯和牛奶,就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張,但足以證明,馬鈴薯真是個好東西。可是除了這些,馬鈴薯還可以用來治療胃病。

 配方:鮮馬鈴薯1000克,蜂蜜適量。

  制法:將鮮馬鈴薯洗凈,用攪肉機搗爛,用潔凈紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸,再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時,加入一倍量的蜂蜜一同攪拌,再以文火煎至成膏狀,冷卻後待用。

服法:空腹時服用,每日2次,每次1湯匙,20天為一個療程。

  功效:適用於胃和十二指腸潰瘍等症。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

另外,腸胃不好的人,要註意是以下幾點在飲食上的“不要”:

1、不要暴飲暴食,要少食多餐。

2、不要吃過熱過冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌,冰鎮啤酒,飲料;

3、不要喝酒抽煙;

4、不要吃過多辣的,例如辣椒,大蒜等;

5、不要吃一些難以消化的食品,以免加重胃的負擔,例如韭菜,有的人對青椒也有不良反應,還有煮玉米等;

6、少吃上火油膩的,如海鮮,羊肉。


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  發貼心情 Post By:2009/5/4 上午 10:51:33

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~無來無去無一事,該來的還是會來~
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回覆:(k1954)[分享]馬鈴薯巧治胃病的簡單竅門  發貼心情 Post By:2009/5/4 下午 11:44:00

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