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主題:[原創]真珠石斑味增湯!

帥哥喲,離線,有人找我嗎?
老江海
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[原創]真珠石斑味增湯!  發貼心情 Post By:2011/3/7 下午 02:36:35

貼子已被鎖定


多吃味增湯有益健康!



味增湯好處多多不妨多吃,可有效抑制體內過剩的糖與油脂,具有整腸功能,進而排除體內廢物,

具有強力的排毒功能,常喝味增湯對罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率要低!

味增湯含有【類黑精】,可預防血糖值上升,類黑精還有與植物纖維同樣的功效,讓人排便更順暢!



由於味噌湯的鹽分較高,有高血壓或腎臟問題的人,最好不要常吃。


↓食材--味增、珍珠石斑魚、蔥段、薑絲、酒,鹽


↓先煮滾一鍋水!


↓水滾後+入薑絲!


↓用漏網以湯匙在湯中慢慢壓磨散入味增!


↓放入石斑魚!


↓蓋上鍋蓋燜煮一下下!


↓灑入蔥段!+適量的鹽調味+些許米酒去腥!!!


↓滋味十足的一碗歐咿系珍珠石斑味增湯完成了~~~請慢用


好額人吃的是深海石斑魚,大眾不妨以珍珠石斑魚代之

其魚皮Q度與魚肉咬勁,不遜於深海石斑,更何況價差千里喔!!!

福壽魚也行!別再吃紅燒的啦!!!




我五味雜陳的Blog,歡迎來打點滴!!!
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楊過
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  發貼心情 Post By:2011/3/7 下午 02:47:10

美味佳餚  推+1

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CRAZY
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  發貼心情 Post By:2011/3/7 下午 03:22:24

珍珠斑..越大越好吃


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美女呀,離線,留言給我吧!
judy
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感謝老郎葛格分享簡單美味又養生的好料理圖片點擊可在新窗口打開查看


經驗不會犯錯。只有過於依賴經驗,才會判斷錯誤。

Judy的Facebook~
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大大寶
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圖片點擊可在新窗口打開查看老郎下午茶時間人家肚子餓了啦~


板橋週六夜釣
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水里遊龍
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  發貼心情 Post By:2011/3/7 下午 04:37:12

美味可口的魚湯 感謝分享 


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  發貼心情 Post By:2011/3/7 下午 04:55:32

真想嚐一口~謝謝分享^^


親近大自然,愛護大自然


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寂寞聖賢
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口水如狂浪般~直奔而出~頭哥ㄟ~哇來基哇~!!圖片點擊可在新窗口打開查看



用不花錢的範圍~成就不凡的力量
哇係~美紅小組~組員美紅鄭~{小鄭的炮}
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  發貼心情 Post By:2011/3/7 下午 05:58:29

又多了一道選擇魚怎麼煮才好吃的菜單.感謝大大分享!

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kevinH
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