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主題:[分享]釣魚前請先做熱身運動

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台灣小土狗
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[分享]釣魚前請先做熱身運動  發貼心情 Post By:2009/9/25 上午 12:10:59

這是最近的經驗~與大家分享 ~~幾句小語~詞多勿怪!!

今年常釣戰鬥池 , 釣久了!   就算姿勢對了.久了手手還是一樣會傷點小傷~~~

不過也在一次的釣遊中發現 !  有熱身的手手.釣完後..手手感覺不會在那麼不舒服了~也不會在受傷了~~

於是把想法提出來  希望讓愛釣魚的大哥們 不在為手受而困擾~~~  

1.在釣遊時前先把雙手挽轉一轉  扭一扭~~~
2.在把腰與背部也動一動~~~~
3.脖子也要動一動哦~~~~


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老江海
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  發貼心情 Post By:2009/9/25 上午 10:07:48

嗯!彎磨!凸磨!
到處磨磨!身軀不磨!!!圖片點擊可在新窗口打開查看圖片點擊可在新窗口打開查看圖片點擊可在新窗口打開查看



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美女呀,離線,留言給我吧!
judy
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  發貼心情 Post By:2009/9/25 上午 11:14:33

嗯~這個建議不錯喔圖片點擊可在新窗口打開查看
做任何運動前先做個暖身操圖片點擊可在新窗口打開查看
如果大大的熱身運動比照咱們老江海哥哥打太極拳的影片上傳PO出來分享
那就更棒囉!圖片點擊可在新窗口打開查看


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