貼子已被鎖定
在當今社會中,無論是大人還是小孩,也無論是男女還是老幼,每天都有自己該做的事,在忙忙碌碌中,一天天過去了。當每天行走在人色匆匆中,你是否想過這樣的問題:「你感到快樂嗎?」「你有幸福感嗎?」
快樂應當說是人們對幸福生活的最高追求。現實生活中,也許你很富有,可以享受到一切物質上的東西,但卻未必有幸福感,因為你不快樂;也許你並不富有,但是,在經歷過奮鬥之後,可以過常人所擁有的平平淡淡的生活,並從中感受到了快樂,體會到了生活的樂趣,那麼,你就是幸福的。幸福是一種心靈的體驗,是一種快樂的感受。
「快樂其實也沒有什麼道理,快樂就是這麼容易的東西」 庾澄慶的一首《快樂頌》也許大家並不陌生, 然而,是不是真正覺得快樂就是這麼容易呢?
在當今社會中,由於激烈的競爭,給人們的心理上增加了許多無形的壓力,從而也產生了各種各樣的不快樂感。
不平衡感會使人產生不快樂感。如今,世界在飛速發展,一切都在發生著不斷的變化,包括人們的行為舉止和風俗習慣,那麼,人們也必須不斷改變自己,以適應這種發展。這種變化和人們曾經擁有過的生活、和人們曾經接受過的教育正在發生著矛盾。生活本來應該是什麼樣的?為什麼要承擔社會變革帶來的陣痛?這些都逐漸成為了人們心中揮之不去的陰影,在巨大的壓力下,很多人的心態開始失衡。也有的人生活本來應該是不錯的,但也會覺得「活著沒意思」,感覺辛辛苦苦一輩子,也許連一套比較滿意的房子也買不起,加之,子女的教育問題、事業問題等也難如願,再看看有錢有權的人,可謂能呼風喚雨,心中自然也感覺不平衡。這種不平衡感,會使人產生不快樂的感覺。
挫折感會使人產生不快樂感。也許因為不知道該如何處理好和領導以及同事之間的關係,從而影響到對工作的熱情,以致事業平平;也許因為從原來的環境中換到另一個新的環境中來,自己的優勢變的不那麼明顯了,會擔心不被重視而被淘汰,以致影響到了正常的工作和學習;……這些,都讓人不同程度地感覺受到了一種挫折,而這種挫折感,會使人產生不快樂感。
孤獨感會使人產生不快樂感。也許你學習成績很好,也許你事業上很成功,也許你在經過努力之後,已經擁有了一定的物質基礎,但是,卻會感覺很累:學習累,工作累,生活累,戀愛累,交際累,件件事都累,每天下來會感覺疲憊不堪,逐漸對一切都失去了興趣,也很少與親朋好友交流,心理上會感覺很孤獨。這種孤獨感,也會使人產生不快樂感。
巨大的心裡壓力使人產生不快樂感。現代社會是一個競爭十分激烈的社會,從小到大,升學、就業等等,都會感覺充滿競爭:原來的大學生根本不存在就業問題,而現在滿大街都是本科生,但是學還得繼續上,而上學的費用卻越來越高;原來效益很好的企業中的工人,轉眼之間也許就成了下崗職工,原來的「鐵飯碗」現在卻越來越不保險了;……競爭中產生的巨大的心裡壓力,同樣使人產生不快樂感。
……
雖然不快樂感的產生有許多現實的原因,但是,現實歸現實,同樣的一件事,用不同的心態去對待,結果卻會大不相同。那麼,對於任何事情,只要自己盡力而為了,就不要怨天憂人,快樂是一天,不快樂也是一天,何不用更豁達的胸懷去看世界,用更樂觀的心態去開創未來呢?對於情緒上的起起落落,應該適時地為自己的心靈打開一扇窗,這樣,相信生活中會多一些快樂,也多一份幸福感的!