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---- [轉貼]六種水果男人不可不吃! (http://taipeifishing.com/bbs2/dispbbs.asp?boardid=34&id=33687)
-- 發佈時間：2011/8/14 下午 12:48:05
-- [轉貼]六種水果男人不可不吃!
現代男人工作壓力越來越大，擁有健康才能有更好的生活品質與工作成效。其實只要注意日常飲食，多吃一些有益的食物，想做健康的男人並不困難。因此，在這裡就推薦幾種對男性朋友健康有幫助的水果。因為男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要來得有效果喔!
一、1個蘋果護心
男人患冠心病的機率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的得病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃 400克蘋果，一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。
二、2個橘子護胃防癌
男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的機率也高。澳大利亞醫學專家研究發現，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風險降低50%。
三、3個西瓜相當於1粒“威哥哥”
西瓜中大量的瓜氨酸具有與“威哥哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益，但是腸胃不好的男性朋友就要節制一下，因為西瓜是寒性食物，吃多了會對腸胃造成一定的影響，尤其是在晚上。
四、10顆葡萄阻擊中風
男人患心臟病和中風的機率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可將患心血管疾病的機率降低。
五、20顆櫻桃對抗關節炎
經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁，便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃，就能基本上控制關節炎引起的疼痛。
六、50克南瓜子保護前列腺
攝護腺(前列腺)是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子（50克左右）就可盡量避免受它的騷擾。
-- 發佈時間：2011/8/14 下午 01:43:28
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六種裡頭 我竟然有五種都是不吃的 殘念ㄚ
-- 發佈時間：2011/8/14 下午 04:48:34
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讚 還好我都喜歡吃 挖哈哈 西瓜還是我的最愛~~
-- 發佈時間：2011/8/14 下午 04:53:16
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我都愛吃
我是果子狸
不愛吃 把他們打成果汁 也可以阿
-- 發佈時間：2011/8/14 下午 10:10:18
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6種水果都不賴!是男人應該多吃!讚!
-- 發佈時間：2011/8/15 上午 10:25:36
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我都愛吃 沒想到到有這些功用
-- 發佈時間：2011/8/15 上午 11:09:42
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又長了知識
為了自己的健康，天然的蔬果多吃點準沒錯的!
-- 發佈時間：2011/8/15 下午 12:22:20
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除了葡萄,每個都很愛而且也常吃
-- 發佈時間：2011/8/15 下午 04:11:34
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-- 發佈時間：2011/8/17 下午 06:09:38
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以下是引用橫山ㄚ豪在2011/8/14 下午 01:43:28的發言：
六種裡頭 我竟然有五種都是不吃的 殘念ㄚ
六種裡頭 我竟然有五種都是不吃的 殘念ㄚ 嗯！最近老是提不起勁，希望還有補救機會，感謝分享，真的是男人的救星！