以文本方式查看主題 - 台北市釣魚協會-福壽之家論壇 (http://taipeifishing.com/bbs2/index.asp) -- 『生活小品、文章分享區』 (http://taipeifishing.com/bbs2/list.asp?boardid=34) ---- [轉貼]從低潮中認識自己 (http://taipeifishing.com/bbs2/dispbbs.asp?boardid=34&id=19234) |
-- 作者:蔡一德 -- 發佈時間:2009/5/28 上午 09:36:28 -- [轉貼]從低潮中認識自己 我們在日常生活中與人相處的景況, 就像季節有著寒暑之節一樣, 也會有冷暖交替的變化;情場失意、工作不得志、 與家人無法溝通甚至是在同儕中不被認同, 我們常因著無法得到他人或是自己的認可與肯定而陷入低潮。 等到清醒過來再作反省的時候,偶爾會覺得當時的行為實在幼稚, 或是自責自己曾經是那麼地莽撞、輕率乃至於是無知。 可是,真不知是怎麼搞的,我們就這樣在低潮與清醒中來回搖擺, 到了最後還是回到原點,少有任何的突破與成長。 感覺上,自己就像月亮一樣有著陰晴圓缺, 彷彿已接受了命運之神預定的安排, 內心卻是滿滿的不甘、抱怨與無奈。 當我們處在低潮時,其實真是好好反省、重新認識自己的機會, 因為我們在所謂清醒的時候,往往並非是真正的清醒。 不管是刻意壓抑或是潛意識中,都會在有意或無心的時候, 否定了內心種種的孤寂、空虛、疏離的感受, 也壓抑了由恐懼所引起的種種負面情緒。 這並不是說,一般人從沒有想過辦法來解決這樣的問題, 有人嘗試看了許多關於心理勵志的書,也聽了許多朋友的分析 、建議。只是到了最後,還是不忘提醒自己這樣的話: 「書上寫的、朋友說的我都懂,不過,懂是一回事, 能不能做又是另外一回事!」就這樣,不是畏懼改變, 就是不耐於等待,而錯失了檢視自己的機會! 人在順境時得意是非常自然的事情, 但是能在低潮中苦中尋樂, 或是讓心情歸於平靜去認識平常疏於了解的自己, 才能幫助自己隨著經驗而成長。讓我們這樣子說好了, 生活中的低潮就像在馬路上開車遇到紅燈一樣, 是為了讓我們停下來做個短暫的休息。 伸個懶腰、做做深呼吸來放鬆緊繃的精神, 甚至可以看看是否走錯了方向;不然的話, 車子在行進當中需要集中注意力,若是沒有這些片刻的休息 ,實在是無法好好地繼續完成旅程 |
-- 作者:tk9999 -- 發佈時間:2009/6/1 下午 07:36:09 -- 感謝分享!!! |
-- 作者:judy -- 發佈時間:2009/6/3 上午 10:53:39 -- "生活中的低潮就像在馬路上開車遇到紅燈一樣,是為了讓我們停下來做個短暫的休息。" 這句話說的真好,讓這個短暫的休息能夠好好的認識自己,了解自己 謝謝大大的分享 |
-- 作者:魚寶 -- 發佈時間:2009/6/3 下午 01:56:48 -- 順境提升自己,逆境砥礪自己。
|
-- 作者:永康名宏 -- 發佈時間:2009/6/4 上午 12:39:07 -- 回覆:(蔡一德)[轉貼]從低潮中認識自己 感謝大大的分享... |