- 台北市釣魚協會-福壽之家論壇 (http://taipeifishing.com/bbs2/index.asp)
-- 『生活小品、文章分享區』 (http://taipeifishing.com/bbs2/list.asp?boardid=34)
---- [轉貼]曬太陽有助提升肝功能 (http://taipeifishing.com/bbs2/dispbbs.asp?boardid=34&id=12379)
-- 發佈時間：2008/5/24 下午 04:50:29
-- [轉貼]曬太陽有助提升肝功能
經常超過晚上11點睡覺的朋友一定要看喔！
看過的朋友再看一次喔∼建議身邊的人曬曬早晨與黃昏的陽光！
據悉，一名21歲大四男學生因為熬夜打電玩，罹患猛爆性肝炎，居然在特殊陽光波長的治療下，配合均衡飲食，肝指數從一個月前3200單位降至60單位，恢復正常，令人覺得不可思議。
專家建議，肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽，眼睛直視晨光及夕陽的紅光，時間約15~30分鐘，整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中，就能提高肝臟功能，並有助維護正常視力。
據了解，中醫藥研究新知學術研討會前天（18日）上午在台北市國立中國醫藥研究所舉行，美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」為題，發表獨創的SS2006理論及臨床研究報告。
潘念宗指出，SS2006理論的兩個Ｓ就是指 sunrise（晨光）、 sunset（夕陽），研究發現，這兩個時段的陽光波長在3千~9千ＬＵＸ之間，每天早晚各暴露15~30分鐘，就能讓體內粒腺體產生能量，有助於提升肝功能。
潘念宗表示，血液篩檢結果發現，年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，而是免疫系統出問題，在與家長討論之後，決定採用晨光夕陽療法，並配合均衡飲食。
潘念宗說， 從中醫觀點來看，肝主目，如果對於肝臟功能有所助益，對於視力保健也會有一定的效果。美國太空總署早在二千年就開始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏症，並修補受損的視力，效果非常不錯。
潘念宗強調，凌晨一時至三時是肝經運行的時間，而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，這個時候一定得好好睡覺，避免熬夜，以免傷及肝腎，甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。
-----------------恩~我要多曬曬太陽了..
-- 發佈時間：2008/5/24 下午 08:59:41
-- 回覆：（妹）曬太陽有助提升肝功能
紅外線傷眼睛
紫外線傷皮膚
所以囉!為了自己健康,還是............
-- 發佈時間：2008/5/24 下午 09:29:45
--
那釣魚的人~
肝都很好~
-- 發佈時間：2008/5/24 下午 09:36:07
--
早睡早起身體好∼
希望各位大大儘量不要熬夜囉！
-- 發佈時間：2008/5/25 下午 07:09:16
-- 回覆：（阿財）
財哥~你們常夜釣不算唷~
-- 發佈時間：2008/5/25 下午 09:14:46
-- 回覆：（妹）回覆：（阿財）
以下是引用妹在2008/5/25 下午 07:09:16的發言：
財哥~你們常夜釣不算唷~
財哥~你們常夜釣不算唷~
那我肝~
一定不好~
都沒賽到太陽~
-- 發佈時間：2008/5/26 上午 12:17:02
-- 回覆：（阿財）回覆：（妹）回覆：（阿財）
以下是引用阿財在2008/5/25 下午 09:14:46的發言：
那我肝~
一定不好~
都沒賽到太陽~
財大耶..你就不要再(更)了...我知道你是(歸舟害廖廖阿)...
-- 發佈時間：2008/5/26 上午 07:39:11
-- 回覆：（永康名宏）回覆：（阿財）回覆：（妹）回覆：...
以下是引用永康名宏在2008/5/26 上午 12:17:02的發言：
財大耶..你就不要再(更)了...我知道你是(歸舟害廖廖阿)...
財大耶..你就不要再(更)了...我知道你是(歸舟害廖廖阿)...
名宏大ㄟ~
沒見到你之前我生活彩色的~
看到你後變黑白的~
偶看你鼠鼠昏昏去~~~~~
-- 發佈時間：2008/5/26 上午 10:17:21
-- 回覆：（阿財）回覆：（永康名宏）回覆：（阿財）回覆...
以下是引用阿財在2008/5/26 上午 07:39:11的發言：
名宏大ㄟ~
沒見到你之前我生活彩色的~
看到你後變黑白的~
偶看你鼠鼠昏昏去~~~~~
名宏大仔:
老實說~
你對財哥做了什麼?
-- 發佈時間：2008/5/26 下午 06:20:37
-- 回覆：（小綠綠）回覆：（阿財）回覆：（永康名宏）回...
小綠綠~
這素財哥和名宏大之間不能搓的咪咪~可能三天三夜都縮不完唷!